的人的建议是采用整体方法。在你生活的各个方面努力，这些努力结合起来会慢慢地把你从抑郁中拉出来。我仍在康复中，但我并没有倒退。 我现在是贝尔法斯特女王大学心理健康护理专业的最后一年。这门课程是我康复的主要推动力之一。作为课程的一部分，我所接受的教育使我能够防止旧病复发。我暂时将“黑狗”拒之门外。 将来，我希望通过我在护理课程中学到的技能，帮助其他人从类似的经历中恢复过来。我完全致力于这项事业，这是我存在的全部理由。
对我来说我的比赛还没有开始，它可能永远不会停止，但现在我觉得 巴林 WhatsApp 号码列表 我在胜利的一圈上战胜了沮丧。 美国 心理健康每日追踪器和日志 英国 心理健康每日追踪器和日志 分享这个。 单击以在 上共享（在新窗口中打开）单击以在 上共享（在新窗口中打开） 个单击以在 上共享（在新窗口中打开。个单击以在 上共享（在新窗口中打开）单击以在 上共享（在新窗口中打开）单击以在 上共享（在新窗口中打开）单击以通过电子邮件将链接发送给朋友。
在新窗口中打开像这样：今天是睡觉的日子。 这是我知道如果我睡觉就安全的那些日子之一。 今天是睡觉日：我知道如果我睡觉就安全的那些日子之一。 这不是懒惰的一天，也不是有趣的睡衣日。 我无法工作的一天。 这一天，尽管我知道明天上学没有干净的套头衫，但两天前开始洗衣服的能量却在逃避我。 这是一天，睡衣散落在休息室各处，昨晚洗好的衣服散落在厨房各处。窗帘是关着的。 这是躲在被窝里的一天 在这一天，我躲在被窝里，不伤害自己的愚蠢合同。 我正在度过一天，床真的是我唯一能管理的事情。